Faire ton lit le matin peut sembler être une tâche simple et insignifiante, 🤔 mais cela peut vraiment avoir des bénéfices sur ton bien-être et ta productivité tout au long de ta journée.
Je vais donc te citer 5 raisons de le faire tous les matins 😁👇🏽
1️⃣ Pour organiser tes idées :
Faire ton lit crée un sentiment d’ordre et de propreté dans ta chambre. Ce qui crée une sensation d’ordre également dans ton esprit. T’aidant à gérer les challenges de la journée
2️⃣ Pour stimuler ta productivité :
En accomplissant cette petite tâche dès le matin, tu donnes le ton à ta journée en accomplissant une première action concrète, tu te sens tout de suite dans l’énergie d’une journée productive
3️⃣ Cela réduit ton stress :
Un lit défait peut créer un sentiment de désordre et de chaos. Ce qui a un impact sur ton état d’esprit. En le faisant, tu crées un environnement plus apaisant et propice à la détente, ce qui peut réduire ton stress quotidien.
4️⃣ Cela favorise un meilleur sommeil :
Faire ton lit le matin signifie que tu ne pourras pas te glisser immédiatement sous les draps en journée. Ça peut t’aider à mieux respecter tes horaires de sommeil et à maintenir une routine régulière.
5️⃣ Donner l’exemple :
Les enfants apprennent en imitant leurs parents… penses-y !
➡️ Fais-tu ton lit chaque matin ? Dis-le moi en commentaire ci-dessous 👇🏽👇🏽
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Qui je suis ?
Je m’appelle Carine, je suis architecte d’intérieur spécialisée en optimisationde l’espace.
✅ J’aide les femmes à se créer un cocon de bien-être chez elles grâce à mes projets 3D 🤗
✅ Et j’aide les investisseurs en immobilier à maximiser leur rentabilité grâce à leur déco 💸
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